お茶

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バナバ茶が痩せるって本当?基本的な飲み方や味そして効果をご紹介!

あまりスーパーでは見かけないけれど、嬉しい健康効果があると言われているバナバ茶。 当然私も思いました。 そしてバナバ茶を調べても「ザ・健康茶」って感じのパッケージなので、勇気がでなかったんですよ。 でも、調べてみるとお洒落なパッケージのもの...
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シナモンティーの美味しい作り方と飲み方をご紹介します!

こんにちわ!yukariです。 お洒落なカフェでカフェモカやココアを頼むと上に乗っている「シナモン」 このシナモンなんとなく「独特の香りがするなぁ」くらいで、あんまり深く気にしたことないですよね。 ところが、このシナモンが美容と健康にとても...
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とうもろこし茶は妊婦でも飲める?カフェインの有無や効果を紹介!

妊娠すると色々なことが気になり、「このお茶飲んで良いの?」と不安になりますよね。 こんな小さなことでも不安になる妊婦さんにも人気なのが、とうもろこし茶です。 その人気の秘訣は、ほんのり甘い味とダイエット効果があると言われている点。 そう。意...
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緑茶と抹茶の栄養の違いとは?4つの違いとおすすめの抹茶と緑茶をご紹介

緑茶と抹茶って「どっちも緑色のお茶でしょ?」って思いがちですよね。 でもちゃんと調べてみると、結構違うんですよ。 そう。なんとなく緑茶を粉にしたら抹茶でしょ?って思っちゃいますよね。 でもよく考えてみると、「抹茶味」のお菓子はあっても「緑茶...
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さんぴん茶とジャスミン茶の違いは?カフェイン量や下痢になるって本当?

日本有数のリゾート地沖縄。 その沖縄のお茶といえば、さんぴん茶ですよね。 「さんぴん茶ってジャスミン茶でしょ?」 実際、私もそう思っていました。 でも、厳密にいうとさんぴん茶とジャスミン茶にはちょっとした違いがあるんです。 そんなことはあり...
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ルピシアはまずいって本当?!真相を徹底追及してみました!

こんにちわ。yukariです。 今回友人に言われた一言に衝撃を受けたのです。 「ルピシアの紅茶ってまずくない??」 私はそこまで気にしたことがなかったので、びっくりして色々調べてみました。 すると、紅茶好きの人からしたらルピシアって評判悪い...
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中国茶の花茶とは?日本でも親しみ深いお茶だった!その味は?

こんにちわ。yukariです。 今回は、中国茶の一種である花茶(ホアチャ)についてまとめてみました。 日本で花茶といえば、ジャスミン茶です。 中国でも7割のシェアがあり、花茶=ジャスミン茶と言っても過言じゃないぐらいダントツで愛されているお...
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プーアル茶の味って?今のプーアル茶はまずくないって本当?

こんにちわ。yukariです。 私が今愛飲しているお茶といえばプーアル茶です。 私が元々プーアル茶が平気ということも大きいとは思いますが、今のプーアル茶は全くまずくないです。 一昔前感じた、漢方的な味はしなくなっています。 さて、今回は、私...
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白茶と緑茶の違いって?白茶の種類や効果・効能とは?

こんにちわ。yukariです。 お茶に興味を持ち始めた時、中国茶の種類の多さにびっくりしません? そうなんですよね。 特に白茶、青茶あたりは私もあまり聞いたことありませんでした。 青茶については、こちらを参考にしてください。 青茶(烏龍茶)...
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中国茶の種類って?青茶(ウーロン茶)とはどういうものなの?

こんにちわ。yukariです。 今回は、中国茶の中で半発酵茶と呼ばれる青茶(チンチャ・セイチャ)について書いていこうかなと思います。 なんで中国茶? 中国茶には七種類の分類があり、日本でも馴染みのあるウーロン茶やプーアル茶そしてジャスミン茶...