こんにちわ。yukariです。
私が今愛飲しているお茶といえばプーアル茶です。
私が元々プーアル茶が平気ということも大きいとは思いますが、今のプーアル茶は全くまずくないです。
一昔前感じた、漢方的な味はしなくなっています。
さて、今回は、私がなぜ癖が強いといわれるプーアル茶を飲もうと思ったのか？とプーアル茶を飲むことでどんな変化が起きたのか？を書いてみたいと思います。
プーアル茶とは？
そもそも、プーアル茶とはどんなお茶なのでしょうか？
プーアル茶とは、中国茶の黒茶と呼ばれるかなりしっかりと発酵させたお茶のこと。
緑茶を麹などで発酵させた「後発酵茶」なんです。
プーアル茶については、こちらを参考にしてみてください。
さて、プーアル茶の味とは？
私も正直、不安でした。
なのでいきなりネットで買ってまずかったらやだなと思ったので、私がいつもいくルピシアさんに行きました。
ルピシアさんのいいところは、試飲ができること。
店内で５分ほど待てば、どのお茶でも飲ませてくれるのがとてもありがたいんです。
そこで、取り扱いのある二種類を飲ませてもらったんです。
- プーアル茶の香りや味が好きな人向けのもの
- そのプーアル茶を飲みやすくしたもの
やっぱり飲み比べてみないとわからないなと思ったので、２つとも飲んだんですが癖が残っていると言っていたお茶でも、全然私の知っているプーアル茶とは違いました。
色は昔からあんまり変わっていないのですが、プーアルだと言われなければわからないぐらいです。
一緒に行ったプーアル茶が苦手な友人も飲んでびっくりしていました。
「体にいいのは知ってるけど、味が・・・」なんて思ってる人はぜひ飲んでみて欲しいです。
そもそもなんでプーアル茶なの？
そもそものきっかけは低体温の再発したことです。
コーヒーの飲みすぎなのか、別の要因があるのかはわからないですが、私としては焦るわけです。
低体温を放置すると、太るだけでなく免疫力も低下するので、風邪やインフルエンザなどろくなことがないんですよね。
なので、体を温めるにはどうしたらいいの？？を考えた結果プーアル茶を試してみることにしたんです。
プーアル茶はなんで体を温めるの？
プーアル茶は先ほど言ったように、後発酵茶なのです。
お茶というのは、発酵してないお茶（緑茶）〜しっかり発酵したお茶（紅茶）まであります。
その発酵度によって、味も変わってくるのですがプーアル茶は黒茶と言って、かなりしっかり発酵させたお茶となっています。
麹で発酵させたお茶とあって、体をしっかりと温めてくれるので続けて飲むことで代謝をあげることができます。
プーアル茶のデメリットはないの？
あります。
私もやったことがあるんですが、今のプーアル茶はかなり美味しいです。
しかも私は常に何かを飲んでいたい人なので、食後以外でも飲んでいたんです。
すると、胃が痛くなったんです。
なんだろ？と思って調べてみると、プーアル茶にはウーロン茶同様脂を流してくれる作用があります。
それは、余計な脂だけでなく、必要な脂まで流してしまうのでかなり刺激が強いそうです。
中国では削胃と言われるプーアル茶。
消化を促す力がかなり強く、空腹時に飲むと胃を削ってしまうおそれがあると言われています。
それだけの消化力のお茶ですから、食後以外に飲むのは避けたほうがいいです。
実際私も1日かけてゆっくり飲んでいたら、胃が痛くなったので注意が必要なのは事実だと思います。
実際体感していることは？
プーアル茶を飲み始めて数日経ちましたが、一番実感しているのは冷えなくなったことです。
体温が下がった！と焦った時は、手足が冷たくて苦痛なほどでしたが、今は手足もポカポカしています。
痩せるかどうかはわかりませんが、お腹が空くのが早い気がします。
これもきっとプーアル茶の消化能力なんだと思います。
それは私も思いました。
多分、ダイエットに効果を！ということであれば食事の量は固定しなきゃいけないと思います。
プーアル茶の消化能力で「早くお腹が減るから」と追加で食べたら、逆効果な気がします。
- 冷えなくなった
- 利尿作用も強いのでむくまなくなった
- お腹がスッキリするようになった
飲み始めて数日ですが、色々試した中でもプーアル茶の効果の速さはすごいと思います。
美味しく飲めるプーアル茶のおすすめは？
私がオススメしたいのは、茶流痩々です。
プーアル茶はスーパーでももちろん買えます。
ただ、スーパーで安く買えるプーアル茶は、中国産です。
プーアル茶が中国茶なので、仕方のないことではありますが、この茶流痩々は静岡で作られています。
全て自社工場で生産されているとあって、とっても安全。
静岡県知事賞の最優秀賞も受賞しているお茶なので、安心して飲めますよね。
そして、８０%以上がリピートするという評判の良さ！
しかも、定期購入でもないのに、初回９８０円で買えちゃうんです。
でも、このプーアル茶・・人気商品故に数量が限られています。
１ヶ月1,000セット限定なので、今月はもう売り切れちゃいました・・なんてこともあるそうです。
そうならないためにも、気になったタイミングですぐ試してみてください！
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まとめ
- プーアル茶はまずくない
- 昔あった癖はなくなっている
- 冷えやむくみに効果あり。
- 空腹時に飲むのは避けてね
プーアル茶の「飲みにくさ」というのは、品質に関わってくるのではないかな？とおもっています。
品質のよくないものは、雑菌なども一緒に発酵しているためどうしても飲みにくさが出てしまうんです。
中国産のプーアル茶の飲み方として、１煎目は捨てて２煎目から飲んでくださいというのは、飲みにくさをなくすため。
今回、オススメさせていただいた国産プーアル茶は、１煎目から美味しく飲むことができます。
これは、私の意見ですが、きちんと作られているプーアル茶は、かなり飲みやすいのが特徴です。
１ヶ月1,000セット限定の国産プーアル茶をぜひ試してみてください。
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